潜在能力を引き出す。発育発達に沿ったプログラム
スポーツ選手は理想的な姿勢と効率の良い動きが求 められています競技力向上、不調改善、怪我予防は、まずは【身体の土台づくり】です!
どのような状況にも適応できる身体をつくるプログラム
状況に応じて最適な使い方ができること】はスポーツで大切な能力です。脳からの指令で「今の身体をどう使うべきか」という部分へのアプローチです。
スポーツに求められる動作の基礎をつくるプログラム
"動きだし"、"走る"、"止まる"、"スピード変化"、"方向転換"など、スポーツ動作に必要な動作を正しくできるようトレーニングを行います。
競技だけでなく日常で活用できる実践的なプログラム
技力向上や怪我予防はトレーニングだけではうまくいかない、セルフで行えるケア、トレーニング前に導入すべきw-upなどを伝えていきます。
最適な資格をもった講師が、楽しく、しっかり指導します。
月曜日・水曜日 / 呉 担当
オオツカ ヒロシ 講師 HIROSHI OTSUKA
【プロフィール】
広島県呉市でパーソナルトレーニング&整体のお店「カラダカエルSpaceO₂」の代表をしております。元は整形外科のリハビリトレーナーなどをしており、身体の仕組みに合わせて動き、ケガをしない身体づくりだけでなく、選手達のさらなるパフォーマンスアップのための運動指導を心がけております。
スポーツは全般に好きですが、小学生の時よりサッカーを愛し、自身の競技だけでなく、スポーツ少年団や社会人女子チームなどの指導もしておりました。
子供たちの将来の無限の可能性をできるだけ引き出すお手伝いができると思っております。
・中学校・高等学校教諭1種免許状(保健体育)
・健康運動指導士
・日本コアコンディショニング協会(JCCA)アドバンストトレーナー
・JCCAアスリートコアコンディショニングスペシャリスト
・JCCAキッズコアコンディショニングスペシャリスト
水曜日/ グリーンアリーナ 担当
枡川 哲 講師 SATORU MASUKAWA
【プロフィール】
動きを鍛えることを専門とした、CORE Life & Sports代表。
サッカーの指導者としての活動を経て、根本的な部分からスポーツ選手のサポートを行うべく、アスリート専門にサポートするトレーナーに転身。その場限りのトレーニングではなく、根本的な部分から改善し、潜在能力を引き出し最高のパフォーマンスを発揮できるようサポートを行う。医療・治療・メンタル・フィジカル・栄養など、それぞれの専門家が連携し合い、多くの方のサポートを行える仕組みづくりのために、各専門家と協力しながら奮闘している。
・日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー
・アスリートコアコンディショニングスペシャリスト
・キッズコアコンディショニングスペシャリスト
・履正社医療スポーツ専門学校卒業
金曜日/ 福岡みづま 担当
岡松 大輔 DAISUKE OKAMATSU
【プロフィール】
身体本来の自然な動きを身につけ、正しい身体の使い方で運動を行うパーソナルコンディショニングジムdo.startを設立しました。
各個人の目標に合わせ、一般の方の健康運動からスポーツ競技力向上を目的としたアスリートまでサポートしています。
またスポーツトレーナーとしてスポーツチームへのサポートも行なっており、スポーツ現場の経験も豊富です。
様々な情報があふれている時代ですが、身体にとって本当に良いものは何かを常に追求しています。
身体の能力を向上させるには、一つだけではなく様々な要素が関係し、全ては繋がっているという考えをもとに、多種多様なアプローチでサポート致します。
・NSCA-CPT(パーソナルトレーナー)
・JATI-ATI(トレーニング指導者)
金曜日/ 福岡みづま 担当
鬼塚 晴一 SEIICHI ONIZUKA
【プロフィール】
動作の基礎を遊びの中で身につけます。座る・しゃがむ・立つ・歩くなどの動作が出来ることで他の動作(ジャンプ、着地、走る、止まる)などもできるようになります。みじかな動作を身につけることでどんな動きにも対応できる身体づくりを行います。
体を動かせば脳が活性化されます。「できる」動きを次へと繰り返し行うことで、楽しいという感情が生まれ、自然に動きを覚えていきます。正しい動きを楽しく学び、スポーツパフォーマンスにつながる、また怪我をしない体づくりをサポートします。
・健康運動実践指導者
・日本コアコンディショニング協会
ベーシックインストレクター
すべてのスポーツをする前にやるべき事がある。
むやみにトレーニングをする、ただ追い込む、これでは逆効果、パフォーマンス低下や怪我を引き起こす原因となります。この教室では、パフォーマンスに繋がる正しいアプローチ方法を伝えます。指導実績豊富な講師指導のもと、強く、倒れない、身体の土台づくりをしませんか。
T-DREAM代表 村上哲哉
呉校 月曜日
主催:アクアパーク
対象クラス | 定員 | 時間 | 料金(月謝制) | その他に必要な料金 |
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チャレンジクラス (小学生高学年生) |
15名 | 18:00〜19:10 (70分) | 6,500円 | 年会費:8,400円 ※スポーツ保険含む ※入会月によって異なります |
アドバンスクラス (中学・高校生) |
15名 | 19:30〜20:50 (80分) | 7,000円 | 年会費:8,400円 ※スポーツ保険含む ※入会月によって異なります |
月曜日@呉校のお問い合わせ•申し込みは、
主催 : アクアパーク (TEL: 0823-32-2227)
呉校 水曜日
主催:アクアパーク
対象クラス | 定員 | 時間 | 料金(月謝制) | その他に必要な料金 |
---|---|---|---|---|
トライクラス (小学生低学年生) |
15名 | 17:00〜17:50 (50分) | 5,500円 | 年会費:8,400円 ※スポーツ保険含む ※入会月によって異なります |
月曜日@呉校のお問い合わせ•申し込みは、
主催 : アクアパーク (TEL: 0823-32-2227)
水曜日
主催:広島県立総合体育館/グリーンアリーナ
対象クラス | 定員 | 時間 | 料金(月謝制) | その他に必要な料金 |
---|---|---|---|---|
チャレンジクラス(3・4年生でスポーツをやっている方対象) | 15名 | 17:30〜18:40 (70分) | 6,800円 | 年会費:8,400円 ※スポーツ保険含む ※入会月によって異なります |
強化クラス(5・6年生でスポーツをやっている方対象) | 15名 | 19:00〜20:20 (80分) | 7,500円 | 年会費:8,400円 ※スポーツ保険含む ※入会月によって異なります |
初回1回のみ体験あり 体験料1,000円
水曜日@広島グリーンアリーナ校のお問い合わせ•申し込みは、
主催 : 広島県立総合体育館 (TEL: 082-502-0073)
金曜日
主催:T-DREAM
対象クラス | 定員 | 時間 | 料金(月謝制) | その他に必要な料金 |
---|---|---|---|---|
年長クラス | 15名 | 16:00〜16:55 (55分) | 5,500円 | 年会費:8,400円 ※スポーツ保険含む ※入会月によって異なります |
小学生低学年クラス | 20名 | 17:10〜18:20 (70分) | 6,500円 | 年会費:8,400円 ※スポーツ保険含む ※入会月によって異なります |
小学生高学年クラス | 25名 | 18:30〜19:40 (70分) | 6,500円 | 年会費:8,400円 ※スポーツ保険含む ※入会月によって異なります |
中学生~大人クラス | 25名 | 20:00〜21:20 (80分) | 7,500円 | 年会費:8,400円 ※スポーツ保険含む ※入会月によって異なります |
金曜日@みづま校のお問い合わせ•申し込みは、
主催 : みづま総合体育館 (TEL: 094-265-1115)
施設ウェブサイトはこちら
つながらない場合は、E-mailにて。school@tdream-group.com