【対象年齢】年少・年中・年長
潜在能力を引き出す。発育発達に沿ったプログラム
スポーツ選手は理想的な姿勢と効率の良い動きが求 められています競技力向上、不調改善、怪我予防は、まずは【身体の土台づくり】です!
どのような状況にも適応できる身体をつくるプログラム
状況に応じて最適な使い方ができること】はスポーツで大切な能力です。脳からの指令で「今の身体をどう使うべきか」という部分へのアプローチです。
スポーツに求められる動作の基礎をつくるプログラム
"動きだし"、"走る"、"止まる"、"スピード変化"、"方向転換"など、スポーツ動作に必要な動作を正しくできるようトレーニングを行います。
競技だけでなく日常で活用できる実践的なプログラム
技力向上や怪我予防はトレーニングだけではうまくいかない、セルフで行えるケア、トレーニング前に導入すべきw-upなどを伝えていきます。
最適な資格をもった講師が、楽しく、しっかり指導します。
火曜日/ 石内ぺノン 担当
橋川 千香 講師 CHIKA HASHIKAWA
【プロフィール】
ちびっこ集まれ！！からだの土台づくり教室！
発育発達の動きをベースに、立つ、歩く、動くを安定させていく教室です。「ちゃんと立って！」「ちゃんと座って！！」子どもに声かけてませんか？子どもたち自分では、まっすぐ立っているつもりなんです。そこを意識的でなく、無意識にいい姿勢に落とし込んでいくために、からだの土台づくりを遊びの中で行なっていきます。スポーツ始める前にもカラダの土台づくりしませんか？
・健康運動実践指導者
・日本コアコンディショニング協会 キッズスペシャリスト
・子ども指導エキスパート初級
すべてのスポーツをする前にやるべき事がある。
むやみにトレーニングをする、ただ追い込む、これでは逆効果、パフォーマンス低下や怪我を引き起こす原因となります。この教室では、パフォーマンスに繋がる正しいアプローチ方法を伝えます。指導実績豊富な講師指導のもと、強く、倒れない、身体の土台づくりをしませんか。
T-DREAM代表 村上哲哉
火曜日
主催:T-DREAM
| 対象クラス | 定員 | 時間 | 料金(月謝制) | その他に必要な料金 |
|---|---|---|---|---|
| 年少・年中・年長クラス | 15名 | 15:30〜16:15 (45分) | 5,000円 | 入会金6,000円 年会費(スポーツ保険込)10,000円 |
火曜日@石内ペノン校のお問い合わせ•申し込みは、
主催 : T-DREAM 事務局 (TEL: 070-5522-5623)
つながらない場合は、E-mailにて。school@tdream-group.com