【対象年齢】小学高学年〜高校生
潜在能力を引き出す。発育発達に沿ったプログラム
スポーツ選手は理想的な姿勢と効率の良い動きが求 められています競技力向上、不調改善、怪我予防は、まずは【身体の土台づくり】です!
どのような状況にも適応できる身体をつくるプログラム
【状況に応じて最適な使い方ができること】はスポーツで大切な能力です。脳からの指令で「今の身体をどう使うべきか」という部分へのアプローチです。
スポーツに求められる動作の基礎をつくるプログラム
"動きだし"、"走る"、"止まる"、"スピード変化"、"方向転換"など、スポーツ動作に必要な動作を正しくできるようトレーニングを行います。
競技だけでなく日常で活用できる実践的なプログラム
技力向上や怪我予防はトレーニングだけではうまくいかない、セルフで行えるケア、トレーニング前に導入すべきw-upなどを伝えていきます。
夢に向かって全力サポート
木曜日 担当
枡川 哲 講師 SATORU MASUKAWA
【プロフィール】
動きを鍛えることを専門とした、CORE Life ＆ Sports代表。 サッカーの指導者としての活動を経て、根本的な部分からスポーツ選手のサポートを行うべく、アスリート専門にサポートするトレーナーに転身。その場限りのトレーニングではなく、根本的な部分から改善し、潜在能力を引き出し最高のパフォーマンスを発揮できるようサポートを行う。医療・治療・メンタル・フィジカル・栄養など、それぞれの専門家が連携し合い、多くの方のサポートを行える仕組みづくりのために、各専門家と協力しながら奮闘している。
・日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー
・アスリートコアコンディショニングスペシャリスト
・キッズコアコンディショニングスペシャリスト
・履正社医療スポーツ専門学校卒業
すべてのスポーツをする前にやるべき事がある。 むやみにトレーニングをする、ただ追い込む、これでは逆効果、パフォーマンス低下や怪我を引き起こす原因となります。この教室では、パフォーマンスに繋がる正しいアプローチ方法を伝えます。指導実績豊富な講師指導のもと、強く、倒れない、身体の土台づくりをしませんか。
T-DREAM代表 村上哲哉
木曜日
主催:カラダCAMP
| 対象クラス | 定員 | 時間 | 料金(月謝制) | その他に必要な料金 |
|---|---|---|---|---|
| 小学高学年 | 8名 | 18:00〜19:00 (60分) | 7,000円 | 入会金：8,000円 年会費：10,000円※スポーツ保険含む |
| 中学生・高校生 | 8名 | 19:10〜20:20 (70分) | 7,500円 | 入会金：8,000円 年会費：10,000円※スポーツ保険含む |
木曜日@カラダCAMP校のお問い合わせ•申し込みは、
主催 : カラダCAMP(TEL: 082-909-2370)
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